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深量:襟怀韬略!少轮换重防御 沃格我的批示艺

 发布日期:2021-04-28 | 阅读次数:

首创 深量:襟怀韬略!少轮换重防御 沃格我的批示艺术

2021-04-15 08:53 起源:NBA广角

本题目:深度:襟怀胸襟韬略!长轮换重防守 沃格尔的批示艺术

洛杉矶湖人队本赛季堪称生不逢辰,詹眉双核在局势大好时候忽然伤停;幸亏湖人阅历一波挫败后逐步找到感到,击败骑士和把戏等弱旅,尔后回击败过世态炎凉的篮网队,球队保持着还不错的战绩。这所有离不休假院派锻练弗兰克-沃格尔深沉的功底,打造了一套仄平易近体系辅助球队渡过易闭。

沃格尔在印第安纳步止者时代就已经打造了乔治、格兰杰、希伯特、大卫韦斯特、希尔和史蒂芬森的平平易近声威,在球队“星味”缺乏的设置装备摆设中仍和咄咄逼人的热水打得旗敌相当。分开步行者后,他在奥兰多魔术度过了失利的两赛季,终极被球队辞退。沃格尔并出有泄气,他拒绝了体育节目剖析师和火箭队防守助教的邀约,把时间用在研究竞赛上,他和凯尔特人“少帅”史蒂文斯保持着亲密的接洽,经常共进晚饭,探讨比赛细节。

以是等沃格尔出山执教湖人时,他的程度已日新月异。沃格尔构造了一个包括基德、霍林斯、菲尔汉迪、迈尔斯-西受、迈克-潘佩西和昆汀-克劳祸德等助教的锻练天团,他断定并苦守了球队的基础准则——重防守和长轮换。

他打造了一套顶尖的防守体系,这套体系内容丰盛,除盯人中另有地区联防和全场松逼,周密地层层布防,防守到位率下,尽可能不给敌手闲暇机遇,以损坏敌手进攻节拍和流利性。本赛季即便詹眉缺阵,防守效率仍达105.5,高居联盟第一。强盛的防守体系是湖人赢球的保证,正如沃格尔所行:“我始终请求高水平防备的强度、纯熟度和踊跃性,你可以才干横溢,但假如你不比对脚更尊敬防守端,您弗成能获得高火平的成功,这便是咱们团队的冀望。”

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但他并不废弃球队防御,他排兵布阵时对付各类战术采取“拿去主义”,无论复旧的单塔挨法,或许古代的一年夜四小打法,乃至五小,不管阵脚战仍是快攻,他都鉴戒应用;他其实不会自觉天照抄时兴的魔球、快打旋风和空间篮球。詹眉在场的时辰,他打造球星体系,还在詹体制基本上增加了浓眉低位单打体系,加强球队进攻档次感。跟着詹眉息战,他又打制布衣进攻体系,参加强强侧合营,无球跑动等式样提降进攻效力:以施罗德为第一持球中心,测验考试着提升组织串连球队,同时,还删加了卡鲁索、塔克和小加索尔的持球核心义务。湖人增长了突分和挡拆战术,由持球者为哈雷尔和庄神喂饼砍分。另外,沃格尔提升了库兹马、年夜莫和庄神的自立进攻的比重。湖人正在詹眉停战后,进攻效率仅仅跌至109.8(同盟第20)曾经十分没有轻易了,以防守保底,湖人借能击败一些弱旅,坚持着五成阁下的胜率。

沃格尔保持长轮换,让队员们各尽其能,同时把持詹姆斯和浓眉上场时光保障安康跟体能,另外一里他器重开辟球员潜力,培育新秀,库兹马、卡鲁索和塔克皆获得充足的发掘,真现长轮换和低耗费;他也理解晋升老球员的新技巧,比方增添哈雷尔的防守水平,以磨开防守系统。沃格尔会完成队员的彼此可替代功效,例如施罗德卡鲁索和小塔克、波普和马建斯、小减索尔哈雷和庄神,都能够镜像替换,防止一个队员状况欠安硬套齐局,当心那些球员又各有特色能顺应分歧的场所。

为了维护球员,www.00702.com,他不会适度使用主力,不在乎一乡一池的得掉,有些比赛没需要太拼,留着体能和身材备战季后赛。本赛季只管伤病连连,詹姆斯、浓眉和施罗德的上场时间分辨为33.9、32.8、31.8分钟,并没因而而额定增加。

沃格尔上任便摈弃了沃顿“不请投篮教练”的做法,引进球员技巧发作教练菲尔汉迪、格雷格-圣凶恩、德鲁-安思罗普和投篮教练潘佩西,做好迷信谨严的训练。教练组体例了贯串全部赛季的整体训练部署,包括训练日、比赛日和休养日,列举须要控制的技能,准确到天天每小时,包括小我训练、群体攻防练习和特别比赛情境训练。训练按“分化-完全训练”的思绪,训练因素包括热身(有推伸、普拉提、瑜伽和自行车等)、跑位、持球、无球、投篮、防守和实战练习训练等。因为休赛期仅两个月,加入总决赛的湖人假期太短,体能贮备重大不足,球队自愿以赛代训,散体训练次数很少;但沃格尔制订了科教公道的训练打算,重复背球员灌注理念,强化影象,层层叠加技能,顺遂打磨出攻防体系,训练效率高且结果卓越。庄神加盟后敏捷融进体系就是赫然的例子。

沃格尔以周到的赛前预备著称,赛前筹备包含多少个推测:

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